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栗子具有健脾益气，补肾强筋骨的养生功效，脾虚、肾虚者在秋季不妨适量吃些栗子，可以起到健脾补肾的作用。...
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排毒是每个季节都要做的事情，可是秋天干燥，对于排毒可能不是那么的顺畅，根据季节来养生，推荐下面七种食物，在秋季排毒又润燥。 ...
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