作为知名明星，姚晨是一个优秀演员，拥有着无数的粉丝。不同的是，在职业生活之外，她有自己的担当。她以联合国难民署中国区代言人的身份，去到世界各地的难民营，给那些绝望者以希望；她又以自己的个人微博，向2005万粉丝以及更多的人，传递着幽默、责任感、乐观等。作为《心理月刊》2012年6月绿刊的封面人物，姚晨最近与公众分享了自己的在传递正能量中的心得。
作为“微博女王”，姚晨可能没有意识到，她的“一颗很逊的卤蛋”，已经是很多人的能量充电地。她织的每一条围脖，就像她说话一样，特别接地气，你都能想象到她的招牌式BIGSMILE和听到她说这话的生动语气。 刚从非洲回来的姚晨，就兴致勃勃地发了这样一条微博：“这位难民署的大叔，一路不苟言笑，极为认真敬业，直到他把这件白Ｔ恤赠与我，我拉着他合影时才咧嘴欢笑。衣服上有句电影台词：让女孩儿们更紧密的连结在一起，共同寻找更好的未来。”，让人感受到了正能量的那种温暖人心的力量。
在接受记者的采访时，姚晨坦言，“我也有很沮丧的时候，很多网友也会给我祝福的评论。还有，我身边的每一个人也都有正能量给我。像我的经纪团队，还有家人、朋友，还有那些不知名的普通人，他们默默无闻地做着朴素的事情。”她希望有更多的人能够以自己的方式，积极向身边人传递正能量，从而关爱和温暖更多的人。
最后姚晨笑称， “《心理月刊》也在给我提供正能量，而且，你们还给更多人提供正能量！”言谈之间，让大众看到了姚晨发自内心的朴素人文情怀，相信她的愉悦理念也能感染更多的人，从而在全社会范围内进一步引发相信美好传递美好的氛围，真正让它从微博走向全社会层面。
关于姚晨所提到的正能量问题，有网友指出，当我们还是孩子时，快乐总是和我们在一起。我们都拥有愉悦力，虽然生活的挫折可能让我们曾经将它遗忘。我们仍然有能力回归赤子之心，学会品味美好、创造快乐。而这就是时下微博流行的传递正能量活力最大意义所在。
