产后怎么缩阴效果好 如何才能有效缩阴

Kim
Kim
2017-07-14 17:36:08
来源:女人私秘

 产后有很多烦心事,阴道松弛就是一个不小的麻烦。自生产之后性生活质量直线下降再也没有以前的感觉,不仅如此,阴道变宽变大,阴道自净能力下降为细菌打量滋生提供了有利条件,妇科炎症频发不断。产后怎么缩阴效果好?女人也是用了些方法,但效果不怎样,那如何才能有效缩阴?女人感到困惑。

 

有些女人为了避免阴道松弛而选择剖腹产,以为不经过撑,就不会有松弛的情况。实际不然,在女人怀孕的额时候,身体的各个组织都处于松弛状态,为孩子顺利生产做好准备,所以选择剖腹产也是会松弛的。顺产对宝宝有好处,能顺产的女性最好顺产。

如何才能有效缩阴?85%的结婚女性和95%的产后女性都有不同程度的阴道松弛现象。阴道松弛严重影响了自身健康和家庭幸福,缩阴已成必然。产后怎么缩阴效果好?缩阴锻炼,缩阴产品是目前女人缩阴用的最多的方法。

科技不断发展,在市场上也出现了针对现在女性需要的东西,选择外用一类针管把凝胶状的东西直接放入阴道内,因为是凝胶状不会有局部的刺激感,选择中药制品安全有效,使用还方便,时间周期段,这样的如舒美茵。

舒美茵是又二十多种草本植物在临界点萃取而成,充分保留了植物药性,使舒美茵更加有效。缩阴产品舒美茵采用中医学是有效成分迅速渗透到阴道组织及细胞,加速阴道pc肌发育。产后怎么缩阴效果好?舒美茵所有成分都是提取自天然珍贵的植物精华,包括蛇床子、没石子等,营养丰富适合pc肌生长。如何才能有效缩阴?舒美茵维持了阴道皮肤内胶原蛋白和新兴细胞的生长,令阴道在最短时间内变得紧实水嫩。

 

缩阴锻炼也是收紧阴道的一种方法,缩阴锻炼能刺激受损弹性纤维,使之能能快速修复。产后怎么缩阴效果好?缩阴锻炼也是对盆骨处的锻炼,效果好常用的缩阴运动有提肛运动,床沿合腿,收缩运动等等。

收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。

屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

提肛运动:平躺、双膝弯曲。收缩臀部的肌肉向上提肛。紧闭尿道、阴道及肛门,此感觉如尿急,但是无法到厕所去需须闭尿的动作。保持骨盆底肌肉收缩五秒钟,然后慢慢的放松,五到十秒后,重复再收缩。

产后怎么缩阴效果好?锻炼和缩阴产品都是现在女性用的最多的两大类缩阴方法。缩阴锻炼是有一定的作用,但时间太长,很少有人能够长期坚持,这也只是对轻微者有用。如何才能有效缩阴?缩阴产品舒美茵就不一样了,直接作用到阴道内部,快速健康收紧阴道。女人需要自己把握自己的幸福,这样未来随手可控。

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